VM 94, José Mourinho som tränare och privatchaufför

Lars "Lasse" Eriksson

Hur var det att få uppleva och genomföra Sveriges största idrottsbragd genom alla tider? Hur var det att ha José Mourinho som tränare och som privatchaufför? Hur var det att vara målvaktstränare i Sveriges och Islands landslag? Hur var det att vinna flera SM-guld? Hur var det att jobba med media bakom kulisserna? Få svar på alla dessa intressanta frågor och mycket mer i detta avsnitt tillsammans med Lars "Lasse" Eriksson!

Såhär ser en målvakts matchdag ut i division 1

Andreas Alexandersson

Följ med Lunds BK kapten och målvakt Andreas Alexandersson bakom kulisserna under en matchdag i division 1 - från samling till hemgång. Lunds BK jagar topplaceringar mot Ängelholms FF, som kämpar för överlevnad. Häng med på uppladdningen, matchen och efterspelet, fyllt med värdefulla målvaktstips!

Debut i Allsvenskan som 16-åring

Ian Pettersson

Ian Pettersson är Helsingborgs IFs yngsta debutant genom tiderna och en av de yngsta målvakterna att debutera i Allsvenskan någonsin. Hör historien om hur Ian blev intervjuad av brasilianska medier, samspelade med Andreas Granqvist och flyttade till Hammarby!

Från bänken till förstaval och kapten

Andreas Alexandersson

Lyssna på hur Andreas Alexandersson gick från bänken till målet och kaptensbindeln genom rätt beslut och mentalitet. Vi pratar om andremålvaktens perspektiv, tips, vägen från gräsrot till elit och vikten av en karriär vid sidan av fotbollen. Avslutningsvis tar vi målvaktshjulet om division 1 och Andreas klubb Lunds BK.

Hissåkning mellan Allsvenskan/Superettan och allt om målvaktshandskar

Malte Påhlsson

Malte berättar om hur han åkt hiss mellan Allsvenskan och Superettan fler gånger. Han berättar också om hur han tog sig till eliten genom att välja bort akademin. Utöver fotbollen berättar Malte också om sin roll som VD på OneGrip.se och vi får lära oss allt om olika cuts samt allt om målvaktshandskar!

Så utvecklar du framgångsrika fotbollsspelare

Roland Larsson

Vad innebär det att ha talang? Behöver man spela i en akademi? Vad innebär en elitsatsning? Hur gör man för att träna spelare för att bli bra på fotboll? Få svar på detta och mycket mer i detta avsnittet av Målvaktspodden där vi pratar om spelarutveckling och olika akademier!

Allt om division 2

Hampus Lövkvist, Victor Ringdahl & Ture Fordham

I detta avsnittet får ni veta allt om hur division 2 fungerar från ett målvaktsperspektiv! Vi får höra massor med intressanta perspektiv och erfarenheter från tre stycken division 2 målvakter! Vi testar också hur mycket dessa tre målvakter kan om just division 2!

Elitsatsning som 15-åring

Melker Ellborg

Det nya stjärnskottet Melker Ellborg gästar studion och berättar om Sveriges tuffaste konkurrens, sin Allsvenska och Europeiska debut samt hur det var att elitsatsa redan som 15-åring. Vi pratar också om hur en dag som professionell fotbollspelare kan se ut och vad Melker gör på matchdagar. Vi avslutar avsnittet med ett quiz för att se hur mycket Melker kan om sina två hemstäder Malmö och Kalmar!

Allsvenskans bästa målvakt

Noel Törnqvist

Allsvenskans bästa målvakt just nu och serieledaren Noel Törnqvist från Mjällby AIF gästar studion! I avsnittet pratar vi om Mjällbys imponerande serieledning och vad som ligger bakom framgångarna. Vi pratar också om idolskap, hur Noel hanterar press och nervositet inför matcher samt så får vi höra hur han förbereder sig inför de stora matcherna! Vi får också veta alla detaljer inför hans övergång och varför han använder hjälm på plan. Vi avslutar avsnittet med ett quiz om Noels karriär!

Bli en bättre målvaktstränare

Jimmy Berestål

Detta avsnittet är perfekt för dig som är en engagerad förälder, målvakt, målvaktstränare eller tränare/ledare! I avsnittet pratar vi om hur man kan bli en bättre målvaktstränare genom träningsupplägg, träningsinnehåll och tekniker! Vi diskuterar också inhyrd och privat målvaktsträning samt vad detta innebär och kostar. Vi tipsar och beskriver även superbra övningar som är lätta att göra utan någon förkunskap!

Livet efter en proffskarriär

Hedvig Lindahl

Hedvig Lindahl är tillbaka i studion och ger grymma tips till alla målvakter som vill lyckas. Hon berättar även om hur omställningen från proffs till vanlig människa har fungerat och hur det är att leva ett civilt liv för en gammal elitidrottare. Vi diskuterar även målvaktsträning och ledarskap samt ger tips till målvaktstränare kring olika sätt att bygga träningar på!

En magisk karriär

Hedvig Lindahl

Hedvig Lindahl, den målvakt som har spelat flest matcher för det svenska landslaget genom tiderna, gästar studion! I detta avsnittet pratar vi om Hedvigs helt otroliga karriär i landslaget och inom klubbfotbollen. Vi pratar också om när Hedvig fick äran att ta emot diamantbollen, när hon blev utsedd till världens bästa målvakt samt om hennes medaljer i VM, EM och OS!

Fotboll i skolan & U17 VM-brons

Mats Larsson

Den otroligt erfarna målvaktstränaren Mats Larsson gästar studion och berättar om sin tid i ungdomslandslagen och VM-bronset han tog tillsammans med U17 landslaget. Vi pratar även om fotboll i skolan i form av nationell idrottsutbildning samt superbra teknik för målvakter!

Fotboll på heltid

Moa Öhman

Malmö FFs målvakt Moa Öhman gästar studion. I avsnittet får vi reda på allt om hennes tid i ungdomslandslagen, hur det är att spela fotboll på heltid och hur Moa ser på sin karriär framåt. Inte nog med detta, vi pratar också om VM i Papua Nya Guinea, iskalla fotbollsträningar, och pitepalt!

Kommunikation, samspel och matchdag i Superettan

Noel Hansson

I detta avsnittet gästar Noel Hansson, mittback i Superettanklubben Falkenbergs FF. Vi pratar om hur en målvakt borde kommunicera, samarbete mellan målvakt och utespelare, speluppbyggnad, hur en matchdag kan se ut för en spelare i Superettan och mycket mer spännande!

Motivation, prestationsångest och psykisk hälsa inom fotbollen

Peter Martinsson

I avsnitt 4 ger idrottspsykologen Peter Martinsson superviktiga tips till målvakter och utespelare angående hur man kan må bättre kopplat till fotbollen. I avsnittet pratar vi bland annat om olika typer av motivation, prestationsångest, konkurrens, långsiktighet och relationer.

Matchdag, kost och landslagsfotboll

Lamin Sarr

Lamin Sarr, målvakt i Lunds BK och Gambias landslag gästade studion i avsnitt 3. I avsnittet berättar Lamin hur en matchdag kan se ut för en målvakt i Ettan. Vi pratar också mycket om kost, sömn och träning samt landslagsfotboll.

Psykisk ohälsa och rollen som andremålvakt

Svante Hildeman

I avsnitt 2 gästades vi av Landskrona BoIS målvakt Svante Hildeman. I avsnittet pratar vi om hans karriär och hur han tog sig genom psykisk ohälsa hela vägen till Superettan. Utöver psykologi pratar vi också om perspektiv från en andremålvakt och ger tips till hur man kan hantera en sådan situation.

Karriär och målvaktsträning

Janne Möller

I avsnitt 1 gästades vi av legendaren Janne Möller. I del 1 av avsnitt 1 pratar vi mycket om Jannes egna karriär och ger tips till målvaktstränare målvakter samt huvudtränare. I del 2 av avsnitt 1 pratar vi målvaktsträning, målvaktens roll och hur man kan bygga självförtroende.

Att använda rätt teknik och NIU, Mats Larsson

Kortavsnitt

Hur gör man för att använda rätt teknik? Mats Larsson berättar om hur man ska agera för att använda rätt teknik vid olika grundläggande målvaktsaktioner. Dessutom pratar vi om hur man kan genomföra en elitsatsning i kombination med sina gymnasiestudier i form av NIU!

Målvaktsåret som gått och aktuella händelser

Kortavsnitt

Detta är ett avsnitt där vi går igenom målvaktsåret som gått och pratar om aktuella händelser inom målvaktsvärlden. Dagens gäst, Simon, är med via länk och därför är hans ljud något sämre än vanligt. Detta är det första av flera kortavsnitt.

Fotbollshistoria i AFCON och i Champions League

Kortavsnitt

Vi går igenom den dramatiska avslutningen på Afrikanska mästerskapet som ledde till fotbollshistoria. Vi pratar också om den nya svenska succén i England innan vi till sist pratar om de två stora rubrikerna från ligafasen i Champions League, Bodø/Glimt och Benfica!

Målvaktstavlor, mirakel och mycket mer

Kortavsnitt

Det sker mirakel runt om i Europa efter FK Bodø/Glimts avancemang i Champions League. Samtidigt pratar vi om målvaktstavlor under den senaste veckan och hur detta kan kosta Arsenal Premier League titeln.

Så slutar Allsvenskan 2026

Kortavsnitt

Häng med när vi tippar Allsvenskan 2026 tillsammans med Noel Hansson från Falkenbergs FF! Kan Mjällby försvara guldet? Åker Kalmar ur? Lyssna på alla våra funderingar i detta avsnittet av Målvaktspodden!

Målvakternas VM

Kortavsnitt

I detta kortavsnittet pratar vi om alla fantastiska och sorgliga målvaktsögonblick som sommarens VM har haft att erbjuda! Widell Zetterström, Pickford, Unai Simón, Vozinha, Muslera, Joe Hart och Nyland är alla huvudpersoner i målvakternas VM!